2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Substancje zawarte w dymie tytoniowym zaburzają transport...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/9b/61d43995450e4_o_large.jpg)
fot. lacheev/123RF
Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z tytoniu zmniejsza ryzyko raka płuc, poprawia koncentrację, a także odmładza wygląd skóry
Lepsza wydolność
Substancje zawarte w dymie tytoniowym zaburzają transport tlenu do komórek, co zmniejsza ogólne nasycenie tleniem i pogarsza wydolność.
Regeneracja płuc po rzuceniu palenia trwa aż 9 miesięcy, jednak już po miesiącu może ustąpić uporczywy kaszel, zadyszka oraz chrypka.
Po 3 miesiącach płuca mają zwiększoną pojemność, dzięki czemu wzrasta wydolność.