Nie lubisz wody? Dodaj sok z limonki! Przyspieszy metabolizm, poprawi wygląd skóry i wzmocni odporność. Oto 9 korzyści picia wody z limonką

Woda z limonką poprawia trawienie

Picie wody z limonką usprawnia trawienie. Limonki są kwaśne, przez co pomagają ślinie rozkładać pokarm. Flawonoidy zawarte w limonkach stymulują wydzielanie soków trawiennych.

Woda limonkowa sprawdzi się w przypadku zaparć, a także zgagi i refluksu. Warto wypić szklankę ciepłej wody z dwoma łyżeczkami soku z limonki ok. 30 minut przed posiłkiem.