1 z 16

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Hurkacz przekazał wieści na temat swojej kontuzji

GORĄCY TEMAT
Hurkacz przekazał wieści na temat swojej kontuzji

Dua Lipa tym razem wystąpiła na Open'erze. Na ten koncert warto było czekać!

Dua Lipa tym razem wystąpiła na Open'erze. Na ten koncert warto było czekać!

Tak Hawk poluje na drony wroga. Pokaz systemu Hertz New Technologies

Tak Hawk poluje na drony wroga. Pokaz systemu Hertz New Technologies

Stal Rzeszów pozyskała Tomasza Bałę. Powrót na Hetmańską po jedenastu latach

Stal Rzeszów pozyskała Tomasza Bałę. Powrót na Hetmańską po jedenastu latach

Pożar w Jamach pod Grudziądzem. Dwie osoby zostały poparzone

Pożar w Jamach pod Grudziądzem. Dwie osoby zostały poparzone

Widzewiacy nie mają czasu na nudę w Opalenicy ZOBACZ WIDEO

Widzewiacy nie mają czasu na nudę w Opalenicy ZOBACZ WIDEO

Ponad 30 piłkarzy na test meczu zorganizowanym przez Czarnych Połaniec [ZDJĘCIA]

Ponad 30 piłkarzy na test meczu zorganizowanym przez Czarnych Połaniec [ZDJĘCIA]

Co w weekend 5-7 lipca we Wrocławiu. Zobacz nasze propozycje!

Co w weekend 5-7 lipca we Wrocławiu. Zobacz nasze propozycje!

Abba Night - Noc pełna muzyki i tańca w Largo Club Toruń

Abba Night - Noc pełna muzyki i tańca w Largo Club Toruń

Polecamy

Szczepienie HPV dla dorosłych. Kiedy i czy można się zaszczepić?

GORĄCY TEMAT
Szczepienie HPV dla dorosłych. Kiedy i czy można się zaszczepić?

Ten dżem zrobisz już w lipcu. Tak smaczny, że chce się go wyjadać ze słoiczka

Ten dżem zrobisz już w lipcu. Tak smaczny, że chce się go wyjadać ze słoiczka

Jesteś za stary na aparat na zęby? Spełnij te warunki i będziesz mógł zacząć leczenie

Jesteś za stary na aparat na zęby? Spełnij te warunki i będziesz mógł zacząć leczenie

Wyśmienite leczo do słoików. Przygotuj je na wyjazd albo na zimę

Wyśmienite leczo do słoików. Przygotuj je na wyjazd albo na zimę

Ten szybki placek z jagodami zrobisz w kwadrans. Smakuje wakacjami

HIT DNIA
Ten szybki placek z jagodami zrobisz w kwadrans. Smakuje wakacjami

Polaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni

GORĄCY TEMAT
Polaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni

Ten napój spala tłuszcz z brzucha. Taka ilość pozwoli ci pozbyć się oponki i boczków

HIT DNIA
Ten napój spala tłuszcz z brzucha. Taka ilość pozwoli ci pozbyć się oponki i boczków

Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz

HIT DNIA
Jedz i chudnij. Poprawisz swój metabolizm i spalisz tłuszcz

Najlepszy sposób na gotowanie brokułów. Poznaj 3 metody

O TYM SIĘ MÓWI
Najlepszy sposób na gotowanie brokułów. Poznaj 3 metody